Tue 30 11 2021
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फिट इण्डिया अंतर्गत सात दिवसीय नि:शुल्क योग शिविर प्रारंभ

फिट इण्डिया अंतर्गत सात दिवसीय नि:शुल्क योग शिविर प्रारंभ

शाजापुर। फिट इण्डिया के अंतर्गत खेल और युवा कल्याण विभाग द्वारा कोरोना गाईड लाईन का पालन करते हुए गुरुवार को सुबह 7.30 बजे से 8.30 एवं 8.30 से 9.30 बजे तक एक सप्ताह के लिए नि:शुल्क प्रशिक्षण प्रारंभ किया गया। द्रोणाचार्य अवार्ड प्राप्त योगेश मालवीय के नेतृत्व में योग प्रशिक्षण शिविर का संचालन राष्ट्रीय खिलाड़ी गौरव वर्मा, लोकेश नायक, विकेश शर्मा, रीतिका गवली द्वारा योग शिविर की शुरूआत प्रार्थना के साथ की गई। साथ ही योग का अर्थ महत्व एवं योग की परिभाषा बताई गई। प्रशिक्षकों ने कहा कि योग शब्द दो धातुओं से मिलकर बना है, जिसका अर्थ है जोडऩा।  शरीर को मन से और मन को आत्मा से आत्मा को परमात्मा से जोडऩा ही योग कहलाता है। शिविर के प्रथम दिवस डायबिटीज, लो ब्लडप्रेशर, हाई ब्लडप्रेशर, साईटिका, मोटापा से संबंधित आसान कराए गए।

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